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女生进入熟睡要多久

女生进入熟睡的时间因人而异，但通常需要 15-30分钟。有些人在躺下后5分钟内就能入睡，而有些人可能需要更长时间，通常不会超过30分钟。如果入睡时间超过30分钟，则可能存在入睡困难。此外，深度睡眠一般需要1到2个小时，但具体时间因个体差异而异。通常，人们在入睡后1-2小时进入深睡眠阶段，这一阶段对于

2025-01-18 00:30:08

买枕头什么牌子的好

诺伊曼：诺伊曼是上海的一个企业，其健康睡眠产品获得了很多国家专利和国际认证，处于技术领先地位。适之宝：适之宝是健康睡眠的领先品牌，提供高品质功能睡眠用品和生态床上用品，享有枕头专家的美誉。小海豚：小海豚是日本品牌，创建于1956年，专注于家居产品研究，产品舒适度高，适合保证睡眠质量。睡眠博士：睡眠博

2025-01-24 13:37:39

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